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	<title>Encuentra tu salud</title>
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	<description>1000 Consejos para el cuidado de la salud</description>
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		<title>Abrirse a la vida</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Apr 2012 08:00:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Enrique Jimenez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Desarrollo personal]]></category>
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		<category><![CDATA[desarrollo personal]]></category>
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		<description><![CDATA[La vida es una continua sorpresa. ¿ Alguien lo duda? Pero no estamos acostumbrados a practicarlo que significa. No somos capaces de abrirnos a las sorpresas, a recibir lo que nos llega o más bien, a quien nos llega. Hemos aprendido a protegernos de todo ello con mecanismos psicológicos que, lejos de ayudarnos, lo que hacen es ahogar nuestra forma de ser, de sentir. Debemos dejar de defendernos y mejorar nuestro desarrollo personal, sólo así podremos abrirnos a la vida con confianza y disfrutar de las sorpresas y recompensas que nos vienen. Frecuentemente hablamos con frases hechas del tipo: “cada día es un regalo, una oportunidad”. Pero las preocupaciones o las prisas nos hacen desplazar la ilusión y las olvidamos, entonces cuando llega la noche nos preguntamos qué ha habido hoy de interesante en el día. Otras veces las sorpresas son muy escandalosas, pero suelen ser pocas; una visita, un viaje, una noticia&#8230; Pero se van y sólo queda el recuerdo – que al final se borra -, así que volvemos a esperar igual que se espera el ansiado cumpleaños. Igualmente hay sorpresas que impresionan y nos dejan impotentes, tales como una enfermedad, un accidente&#8230; Y se las atribuimos a Dios. A [...]]]></description>
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		<title>Te Verde y Alopecia</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 14:26:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Natalia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Más consejos saludables]]></category>

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		<description><![CDATA[Aunque no existe registro ni evidencia científica al respecto, los defensores de la medicina natural y muchas de las personas que padecen alopecia y utilizan te verde como tratamiento complementario aseguran sus beneficios contra la caida del pelo. Que es AGA ? Con esta sigla se denomina la Alopecia Androgénica, también llamada alopecia prematura,alopecia común o calvicie común. Es hereditaria del tipo autosómico dominante y  más común en  hombres que en mujeres. Se trata de un proceso hereditario que provoca fibrosis perifolicular dando como resultado entre otros la aparición de cabellos mas cortos y débiles, si la calvicie continúa avanzando y los folículos pilosos mueren, el proceso se torna irreversible y no existe tratamiento para restablecer la situación . Solamente puede repararse con  implantes capilares, trasplantando folículos vivos de otras zonas hacia la coronilla y las entradas; por ello lo ideal es combatir la caída mientras los folículos tienen vida. Papel del DHT en la alopecia El DHT es un andrógeno, un metabolito activo de la testosterona sintetizado por la enzima  5α-reductasa y que afecta los folículos pilosos genéticamente propensos, que se debilitan más conforme más tiempo pasan expuestos al DHT hasta que el folículo muere. Si bien la distribución de los folículos propensos al DHT puede [...]]]></description>
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		<title>Propiedades de la Zanahoria</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 23:05:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Natalia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentación salud]]></category>

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		<description><![CDATA[Todos conocemos las zanahorias pero ahora sabremos un poquito mas de los beneficios que produce en nuestro organismo. Este vegetal del grupo de la hortalizas pertenece a la familia de las opiáceas. Son excelentes para la digestión ya que contribuyen a la limpieza dental y la producción de saliva. La mayoría de loss beneficios que aportan a la salud se asocian a su composición, veamos cuales son: Hidratos de carbono: Aportan energía Carotenos: Responsables de su color naranja característico, entre ellos: - Beta-caroteno: Antioxidante que en nuestro organismo se transforma en vitamina A . Esta vitamina está relacionada con la buena visión nocturna y es el beneficio mas difundido de la zanahoria. También contribuye en el crecimiento, metabolismo y formación de huesos y dientes. Debido a su acción antioxidante (combate los radicales libres) es  ideal para mantener a raya el colesterol y las enfermedades del corazón. - Alfa-caroteno: También antioxidante, ayuda en la prevención del cancer. Vitamina E: Mejora el sistema circulatorio, es antioxidante, ayuda al crecimiento de pelo sano y también relacionada a la prevención de la enfermedad de Parkinson. Vitamina B3 (Niacina): Ayuda al correcto funcionamiento de los sistemas nervioso y digestivo. Acido fólico: Previene la anemia y [...]]]></description>
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